Page 38 - คู่มือการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายแบบประคับประคอง(Palliative Care) แบบบูรณาการ
P. 38
แนวคิด หลักการ องค์ความรู้พื้นฐาน 37
การท�าสมาธิ
เป็นกระบวนการสร้างเสริม ป้องกัน รักษา และฟื้นฟูสุขภาพ โดยใช้กระบวนการองค์รวมหรือจิตประสานกาย
(Mind-body medicine) เป็นเทคนิค วิธีการ หรือกระบวนการที่ใช้จัดระเบียบ ก�ากับ ควบคุมการท�างานของ
ระบบประสาทสัมผัสทั้งตา หู จมูก ลิ้น การเคลื่อนไหว ความนึกคิด และสัมผัส เพื่อปรับสมดุลย์ให้ระบบประสาท
ส่วนกลาง ระบบประสาทอัตโนมัติ และระบบประสาทส่วนปลาย และระบบอื่นๆ ของร่างกายให้มีการท�างานอย่าง
พอดี เช่น การท�าสมาธิแบบ SKT (ดูในภาคผนวก)
