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μ√«®«—¥§à“μà“ß Ê ∑’Ë “¡“√∂„™â‡ªìπμ—«™’È«—¥∂÷ßæ≈—ß™’«‘μ ‰¥â·°à §à“ vigor (activity), stability (relaxation),
balance of body & mind ·≈– energy (bio-energy) ·≈–«‘‡§√“–Àåº≈∑“ß ∂‘μ‘‚¥¬„™â paired t-test ∑’Ë
p<0.05
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± 13.44 ·≈– 77.47 ± 15.40, energy 633.66 ± 105.63 ·≈– 660.43 ± 121.94, balance of body & mind
126.26 ± 20.68 ·≈– 131.43 ± 23.95) à«π§à“ stability ¡’§à“‡©≈’ˬ≈¥≈ßÕ¬à“ß¡’π—¬ ”§—≠∑“ß ∂‘μ‘∑’Ë p<0.05

(°àÕπ·≈–À≈—ß∑”‚¬§–; 23.15 ± 12.27 ·≈– 20.26 ± 13.95)
¢âÕ √ÿª °“√Ωñ°‚¬§–¡’»—°¬¿“æ Ÿß„π°“√øóôπøŸÕ«—¬«–·≈–√–∫∫μà“ß Ê ¢Õß√à“ß°“¬ ‡À¡“– ”À√—∫§π∑’Ë
μâÕß°“√¥Ÿ·≈ ÿ¢¿“æ∑—ÈߺŸâ∑’Ë¡’ ÿ¢¿“楒·≈–ºŸâªÉ«¬‚√§‡√◊ÈÕ√—ß∫“ß‚√§∑’ˇ°‘¥®“°§«“¡‡ ◊ËÕ¡¢ÕßÕ«—¬«–À√◊Õª«¥‡√◊ÈÕ√—ß
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