Page 5 - วารสารกรมการแพทย์แผนไทยฯ ปีที่ 3 ฉบับที่ 2

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Lom Pran: Physiological and benefits

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∑“ß √’√«‘∑¬“‚¥¬æ∫«à“ ¡’‡ âπ√Õ∫«ßµâπ·¢π∑—Èß Õߥâ“π (both arm circumference: 26.24 V.S.
27.5 cm.) §«“¡Àπ“¢Õß™—Èπ‰¢¡—π„µâº‘«Àπ—ß∑’Ë∑âÕß·¢π (triceps skinfold: 19.53 V.S. 21.6 mm.)
°”≈—ߢ“ (leg strength: 69.45 V.S. 73.26 kg) ·≈–§«“¡¬◊¥À¬ÿàπ¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕÀ≈—ß (flexibility:

* ¿“§«‘™“‡«™»“ µ√åøóôπøŸ §≥–·æ∑¬å»“ µ√å‚√ß欓∫“≈√“¡“∏‘∫¥’ ¡À“«‘∑¬“≈—¬¡À‘¥≈